JEDNORUČNÉ ČINKY (JEDNORUČKY)

Podkategórie

Obľúbeným posilňovacím nástrojom v každej posilňovni sú jednoručné činky. Sú vhodné pre každé fitnescentrum, pretože ich môžu používať skúsení fitnesmani aj začiatočníci.

Praktické fitness príslušenstvo na jednoduchý silový tréning

Jednoručné činky sú praktickým fitnes doplnkom na cvičenie v posilňovni alebo v pohodlí domova. Ich veľkou výhodou je, že zaberajú minimum miesta v porovnaní s posilňovacími strojmi a sú tiež pripravené na okamžité použitie. Jednoručné činky sú skvelou voľbou nielen na posilňovanie paží, ale aj ďalších oblastí, ako je hrudník a horná časť chrbtových svalov. Sú tiež skvelou voľbou pre profesionálne telocvične.

Jednoručné činky na efektívne posilňovanie nielen paží a chrbta

Rukoväte pre jednu ruku sú skvelým riešením na účinné posilňovanie paží a hornej časti chrbta. Sú vhodné nielen na naberanie svalovej hmoty, ale sú aj ideálnou voľbou, ak potrebujete schudnúť a spevniť ruky. Sú ideálne aj na tréning bojových umení. Ich veľkou výhodou je široké spektrum použitia a možnosť viacerých rôznych cvičení. Oceníte najmä možnosť nastavenia hmotnosti.