Jóga - TRUESTEEL
![Jóga bloky – Yoga Block](https://getstronger.s8.cdn-upgates.com/_cache/7/1/710e6d325009f1ee653ef81b6b744506-joga-bloky-podpora-pri-cviceni-truesteel-barevne.webp)
![Jóga bloky Yoga Blocks na cvičení TrueSteel Jóga bloky Yoga Blocks na cvičení TrueSteel](https://getstronger.s8.cdn-upgates.com/_cache/6/2/62dccd5ca298142ef927a1ef4a4676c8-joga-bloky-yoga-blocks-na-cviceni.webp)
Jóga bloky – Yoga Block
3,67 € bez DPH
Jóga je starobylá a komplexná prax, ktorá má korene v indickej filozofii. Hoci pôvodne išlo o spirituálnu praktiku, v dnešnej dobe je joga využívaná ako spôsob podpory fyzickej a duševnej pohody. Niet divu, že sa v dnešnej uponáhľanej spoločnosti stáva stále populárnejšou. Pre mnoho ľudí jóga predstavuje každodenné pozastavenie v ich hektickom a rušnom živote.
Správne vybavenie vám môže pomôcť nadchnúť sa pre vaše jogové praxe a umožní vám správne vykonávať jednotlivé cviky a pozície. Základným vybavením úplne bežne používaným v telocvičniach a jogových štúdiách je podložka na jogu. Táto podložka pomáha definovať váš osobný priestor, a zároveň zabraňuje prípadnému pošmyknutiu - najmä keď sa trochu zapotíte! Poskytuje tiež podporu a odpruženie na tvrdej podlahe. Poskytuje tak stabilný a bezpečný povrch, ktorý zaisťuje správne vykonávanie jóga pozícií a chráni vaše kĺby.
Jóga blok je obdĺžnikový blok typicky vyrobený z hustej peny. Slúži ako rekvizita pri cvičení jogových ásan. Účelom jogového bloku je pomôcť so stabilizáciou pozícií a urobiť ich dostupnejšími pre jogíny rôznych schopností. Vďaka svojej pevnosti a tvaru zvyšujú joga bloky rovnováhu a flexibilitu, a tiež znižujú riziko zranenia. Ich kompaktné rozmery a ľahkosť ich robia ľahko prenositeľnými a skladovateľnými.
Vybavenie na jogu zahŕňa širokú škálu položiek, od oblečenia až po bloky a podložky na jogu. Správne jogové príslušenstvo vám bezpochyby pomôže vyťažiť z jogy maximum.