Cambered bar

Svieži vietor do tréningu drepov

Všetci radi drepujú a kto hovorí, že nie, tak drepuje dvakrát toľko. Ale čo ak príde stagnácia, váha pribúda pomaly a cvičenie vás prestane baviť? Potom je čas zaradiť špeciálne tyče a nezvyčajné cviky. S tyčou Cambered bar získate úplne iný pocit pri drepoch, posilníte stred tela a zlepšíte stabilitu, čo vám pomôže pohodlnejšie zdvíhať ťažšie váhy pri tradičných drepoch.

Iný tvar, iný pocit

Cambered bar je predovšetkým o pocite. Ťažisko je oveľa nižšie ako pri klasickej tyči, čo spôsobuje úplne iný pocit pri drepe, narúša stereotyp klasického drepu a prekonáva stagnáciu. Tyč vás zároveň núti stáť vzpriamenejšie, a tým držať väčšiu stabilitu počas pohybu. Podobne ju možno využiť pri bench pressu, nižšie ťažisko spôsobuje úplne nový pocit z precvičovania prsných svalov.

Tyč Cambered Bar poskytuje veľkú výhodu cvičencom po zraneniach ramien. Často sa stáva, že v dôsledku zníženej pohyblivosti ramien nie je možné pri drepoch správne držať tyč rukami, a teda bezpečne drepovať. Klasická olympijská tyč sa drží nad úrovňou ramien a mierne za osou tela, tyč Cambered sa drží pod úrovňou ramien a mierne pred telom, vďaka čomu je úchop pohodlnejší a ľahšie dosiahnuteľný aj pre menej pohyblivých cvičencov.

Tyč je celkom pôsobivá: hmotnosť 40 kg, dĺžka 224 cm a výška 46 cm. Napriek svojim veľkým rozmerom by určite mala patriť do výbavy každej posilňovne, hoci nie je potrebná denne, ale raz za čas ju potrebuje každý. Stredová časť s priemerom 30 mm je po celej dĺžke 79 cm vrúbkovaná, takže sa nemusíte obávať, že by vám spadla z chrbta. Na spojoch hornej a dolnej časti a na nakladacej časti sú ďalšie vrúbkovania. Na 36,5 cm dlhú nakladaciu časť možno naložiť až 350 kg štandardných kotúčov (stredový priemer 50 cm).

Vrúbkovanie na troch miestach

Vrúbkovanie nájdete nielen na stredovej časti, ale aj na spojniciach a pri nakladacích rukávoch. Môžete si tak ľahko zvoliť, kde tyč uchopíte.

Kvalitné zvary

Tyč je veľmi dobre zvarená a prechádza niekoľkými stupňami kontroly. O odolnosť sa nemusíte obávať ani pri veľkom zaťažení.

Štýlové krytky

Na koncoch tyče sa nachádzajú štýlové krytky označujúce priemer rukoväte a hmotnosť. Takto vždy presne viete, s ktorou osou máte do činenia.