Kettlebell 4 kg - 36 kg - Váha: 32 kg

Prečítajte si článok Ako si vybrať kettlebell - 8 najväčších chýb pri výbere KB tu

Najúčinnejší a najjednoduchší spôsob, ako si doma vytvoriť pevnú a sexy postavu

Kettlebell, bulina alebo girja je tradičná ruská liatinová činka pripomínajúca guľu s držadlom. Vďaka svojmu tvaru umožňuje kovová kettlebell vykonávať veľké množstvo cvikov, ktoré sa nedajú vykonávať s inými činkami.

• Kettlebell swing: základný cvik s kettlebellom, dokonca by som si ho dovolil nazvať alfou a omegou. Rozpúšťa podkožný tuk takmer pod očami. Buduje neuveriteľné množstvo svalov po celom tele. Jeho cvičením získate obrovskú silu a výbušnosť.
• Turecký zdvih: Cvičením tureckého zdvihu s kettlebellom získate silné a svalnaté brucho a stred tela.
• Drep a mŕtvy ťah: pravidelné vykonávanie týchto dvoch cvikov s kettlebellom vám vyformuje svaly nôh a spevní zadok. Váš chrbát sa posilní a prestane vás bolieť (ak budete cvičiť so správnou technikou).
• Clean, press a snatch: trochu náročnejšie cviky s kettlebellom, ktoré budujú svalnaté ramená a paže mužov. Ženy sa dokonale spevnia. Vďaka týmto cvikom získate aj silnú hornú časť chrbta a ramená.

Lacno a v pohodlí domova

Tiež sa nemôžete donútiť k chodeniu do fitness? Najbližšia posilňovňa je ďaleko a dochádzanie vás stojí veľa času a peňazí. Potom členstvo v posilňovni, už ste si niekedy spočítali, koľko tisíc ročne zaplatíte? Koľko to bude za 5 rokov? Desaťtisíce?

Rozcvičíte sa a chcete si ísť zacvičiť. Ale zrazu zistíte, že jediná tyč a klietka sú práve obsadené. Musíte teda počkať, kým sa uvoľní. To nie je len ďalšia strata času, ale znamená to, že vám bude opäť zima. Vaša poctivá rozcvička sa zrazu stala bezpredmetnou.

Konečne dostanete nástroje tam, kde ich potrebujete, a hľa. Nemajú funkčné uzávery. Nemajú potrebnú odstupňovanú záťaž, čo najmä pre ženy môže byť veľký problém. 

Po náročnom tréningu sa tešíte, ako si zmyjete pot z tváre, ale čaká na vás ďalšia nástraha. Najradšej by ste sa umyli v pohodlí domova, ale namiesto toho sa budete sprchovať s ostatnými cvičencami v spoločných, často zle udržiavaných umyvárňach.

Existuje však spôsob, ako ľahko vypracovať pevnú a sexy postavu doma

Odpadá čas a peniaze vynaložené na dopravu do posilňovne. Ušetríte tisíce eur na poplatkoch za posilňovňu. Už žiadne čakanie na potrebné vybavenie. Zmiznú pohľady ostatných cvičiacich, takže môžete zahodiť hanbu a cvičiť naplno. Cvičenie je hneď efektívnejšie a vy sa pri ňom cítite lepšie. Môžete cvičiť bez trička, čo v telocvičniach zvyčajne nie je povolené z hygienických dôvodov. Záťaže sú presne také, aké si vyberiete - prispôsobené vám. A azda najväčšou výhodou je odmena v podobe kúpeľa v čistej domácej kúpeľni.

Spoznajte StrongGear Kettlebell - Kettlebell stvorený pre tvrdý tréning

Najlepšie výsledky sa dajú dosiahnuť najrýchlejšie len s tými najlepšími nástrojmi. Preto som vytvoril StrongGear Kettlebell. Kettlebell je skonštruovaný tak, aby zvládol aj tie najintenzívnejšie tréningy, ktoré vedú k najrýchlejším viditeľným výsledkom. Rozmery, materiál a povrchová úprava sú zvolené tak, aby bol kettlebell pevný a a bezpečne sedel v rukách. Aj dokonalé vyváženie našich kettlebellov znižuje ich tendenciu vykĺznuť vám z rúk.

"Pre mňa osobne bol úchop vždy limitujúcim faktorom pri tréningu s kettlebell. Nie je to tak, že by som nemohol švihať kvôli nohám alebo chrbtu. Môj úchop bol vždy prvým, ktorý mi odišiel." - Ondřej Bašus, majiteľ spoločnosti StrongGear

Jeden odliatok

Už žiadny krivý úchop alebo ryhy zo zvaru, ktoré Vám skrvavia ruky pri tréningu. Náš KB je perfektne vybalansovaný, váha je rozložená rovnomerne po celom objeme.

Rovná široká základňa

Kýve sa váš kettlebell, keď ho položíte na zem? Pri našom KB to nehrozí. Naše KB majú dokonale rovnú a širokú základňu. To vám umožňuje cvičiť ďalšie veľké množstvo cvikov.

Farebné krúžky

Každý z našich činiek má na svojom tele uvedenú hmotnosť v kilogramoch aj librách. Zároveň na rukoväti nájdete dva farebné krúžky označujúce hmotnosť. Vďaka tomu nabudúce nebudete strácať čas hľadaním kettlebellov, ale budete vedieť, po ktorom z nich siahnuť.

7 dôvodov, prečo do tréningu zaradiť kettlebell

Pavel Tsatsouline, hlavný propagátor a otec kettlebell (bývalý inštruktor ruských špeciálnych jednotiek a zakladateľ spoločnosti Strong First), povedal:"Tréning s kettlebell je náročný. Zaťažuje srdce, svaly, jednoducho všetko. Preto cvičte, hýbte sa a neseďte pred televízorom, inak budete stále unavení".

1. Funkčný tréning založený na prirodzenom pohybe
2. S jedným KB môžete vykonávať silový tréning, ale aj kardio
3. S KB posilníte celé telo a spálite nežiaduci tuk
4. Znižuje riziko zranenia a zvyšuje pohyblivosť kĺbov
5. Cvičenie s KB je zábavné a rozmanité, nikdy nie nudné
6. Šetrí čas a prináša rýchle výsledky
7. Cvičiť môžete kedykoľvek a kdekoľvek, nepotrebujete žiadne špeciálne vybavenie

Recenzie našich zákazníkov

• Honza, 5. júna 2016 - recenzia heureky: "Perfektná kvalita, rozumná cena. Zatiaľ najlepší kettlebell, ktorý som mal v rukách a vedel som, kde ho kúpiť."
• Overený zákazník, 15.12.2016 - recenzia heureky: "Vyborne "padne do ruky" a vyzerá dobre. Rozhodne dobrý pomer cena/výkon."
• Overený zákazník, 7. 6. 2016 - hodnotenie heureky: "+ dizajn, materiál, povrchová úprava, dokonale rovné dno, farebné značenie." "- drobný otrep na jednom mieste na rukoväti, myslím, že to nebude vadiť." "perfektný nástroj za dobrú cenu"
• Prema, 29. júla 2016 - recenzia heureky: "Kvalitný bell. Dobrý kus železa."
• Marek Skotnica, 23 Sep 2016 - ohodnotené heurekou: "Roztomilá železná guľa."

100 % záruka spokojnosti

Všetok zakúpený tovar môžete bezplatne vrátiť do 30 dní bez udania dôvodu. To znamená, že tovar, ktorý chcete vrátiť, od vás bezplatne prevezmeme a do 2 pracovných dní od vrátenia vám vrátime peniaze na vami zvolený účet. Stačí nám napísať na info@stronggear.eu alebo zavolať na +420 777670947. Vrátenie tovaru má 2 podmienky - tovar musíte riadne zabaliť, aby sa nepoškodil pri preprave a zakúpený tovar nesmie byť poškodený. Záruka je určená na kontrolu tovaru, nie na opätovné použitie.