Posilňovací stroj Leg Press - Bilaterálny

Zamilujte si Leg day

Náš bilaterální Leg Press Vám umožní při cvičení perfektně izolovat kvadricepsy, hamstringy a lýtkové svaly. Pomáhá posílit svaly v dolní části těla, zvyšuje vytrvalost a zlepšuje Vaši rovnováhu a stabilitu. Jednou z hlavních výhod tohoto propracovaného stroje je snadný přechod z oboustranného cvičení nohou na jednostranné. Možnost cvičit pouze jednou nohou je zásadní výhodou například pro rehabillitační účely, nebo pro sportovce s disbalancemi. Jednostranné cvičení slouží i jako prevence disbalancí. Při oboustranných cvicích se často podvědomě spoléháte na dominantní stranu, díky čemuž si můžete časem vytvářet svalovou nerovnováhu.

Jelikož je Leg Press cvičení v sedě, klade menší zátěž na vaše klouby než běh nebo skákání. Díky tomu je zvláště užitečný pro ty, kteří mají bolesti kloubů nebo se zotavují po zranění. Protože Leg Press nijak výrazně nenamáhá horní část těla, je užitečný i pro rehabilitaci.

Leg press vyžaduje správnou formu, ale je jednodušší než dřep, takže je vhodný i pro začátečníky. Začátečníci mohou při dřepu ztrácet rovnováhu kvůli problémům s pohyblivostí, flexibilitou nebo s nedostatečně vyvinutými svaly, zatímco při cvičení na leg pressu jste bezpečně opřeni.

Náš posilovací stroj Leg Press je vybaven extra širokou opěrkou noh pro maximální pohodlí při cvičení. Umožňuje Vám nastavit si opěrku zad, abyste si užili trénink přesně podle Vašich potřeb. Další výhodou stroje jsou 2 držáky na odporové gumy, díky kterým obohatíte svůj trénink o proměnlivý odpor. Navíc je stroj vybaven čtyřmi držáky na kotouče pro dokonale organizovaný cvičební prostor.