Stroj na drepy Pendulum Squat - Farba: Farba na zákazku

Unikátní varianta dřepu Pendulum Squat

Pendulum Squat, nebo-li kyvadlový dřep, je skvělou alternativou klasického dřepu, která se cvičí na specializovaném stroji s protizávažím. Samotný dřep pak provádíte obloukovitým pohybem. Kyvadlové dřepy procvičují vaše kvadricepsy, hýžďové svaly, adduktory a lýtka. Tento cvik pomáhá posílit dolní část těla, zvyšuje stabilitu a pohybový rozsah. Kyvadlové dřepy omezují zatížení zad, snadno se učí a úžasně zacílí Vaše kvadricepsy.

Náš posilovací stroj Pendulum Squat Vám nabízí skutečně unikátní tréninkový zážitek. Díky možnosti nastavení pozice platformy, nastavitelné výšce a extra široké platformě si užijete rozmanitý trénink. Navíc je stroj vybaven čtyřmi držáky na kotouče pro dokonale organizovaný cvičební prostor.

Proč zařadit do tréninku dřepy Pendulum Squats?

✅ Omezují zatížení páteře: Díky svému důmyslnému designu stroj snižuje zatížení kolen a spodní části zad.

✅ Vhodné pro hypertrofii: Pendulum squat zacílí Vaše kvadricepsy a hýžďové svaly, aniž byste byli nuceni vyrovnávat váhu spodní částí zad. Proto můžete své kvadricepsy a hýžďové svaly maximálně zatížit a podpořit tak jejich optimální hypertrofii.

✅ Zvyšují rozsah pohybu: Jednou z největších výhod pendulum dřepu je větší rozsah pohybu než při běžném dřepu. Navíc bez ohledu na to, jak ohebné jsou vaše kotníky, umístění platformy Vám umožní dosáhnout při dřepování větší hloubky.

✅ Zacílení různých svalů: Změnou pozice nohou a postoje můžete snadno ovlivňovat které svaly zacílite. Můžete například posunout chodidla na platformě výše, abyste zacílili hamstringy a hýžďové svaly, nebo je naopak umístit níže a zacílit kvadricepsy.

Proč si pořídit posilovací stroj Pendulum Squat?